콘택트렌즈와 안경을 위생적으로 관리하는 모습

출처 : SONOW

안경 관리의 기본

안경은 렌즈 오염이 시력에 직접 영향을 미치므로 미세먼지와 지문을 주기적으로 닦아야 한다. 전용 세척액과 부드러운 천 사용이 권장된다.

콘택트렌즈 사용 시 위생 수칙

손을 깨끗이 씻은 후 착용해야 하며, 렌즈 세척액으로 매일 관리해야 한다. 일회용 렌즈는 재사용을 금지해야 한다.

착용 시간과 눈 휴식

콘택트렌즈는 하루 8시간 이내 착용이 권장된다. 장시간 착용은 산소 공급 부족으로 각막 손상을 유발할 수 있다.

정기적인 시력검사 필요성

안경과 렌즈는 개인의 시력에 맞게 조정되어야 한다. 정기적인 안과 검진을 통해 적합한 도수를 유지하는 것이 중요하다.